De acordo com algumas pesquisas, a maioria das pessoas geralmente faz um julgamento sobre você em menos de 30 segundos. Isso é tudo que temos para causar um impacto positivo em qualquer indivíduo logo de cara. Para a maioria das interações você pode não se importar com o que eles ou elas pensam, mas para …
5 passos para causar uma boa impressão de imediato e conquistar seu cliente Leia mais »
A motivação é um dos fatores mais importantes na realização dos objetivos de uma pessoa. É através dela que a maioria de nós consegue atingir grandes realizações ao longo da vida. Em geral, pessoas motivadas possuem alguns comportamentos em comum. Elas cultivam entusiasmo e otimismo. A maioria delas têm um senso de propósito, são mais …
10 dicas para aumentar a motivação no trabalho e na vida pessoal Leia mais »
Você tem dificuldades para ganhar adeptos aos seus projetos? Em ser assertiva em suas negociações? Você não está sozinha!! O traço de personalidade que os psicólogos chamam de empatia descreve o quanto você está motivada para se dar bem com outras pessoas. Pessoas empáticas, em geral, são percebidas como sendo gentis, simpáticas, cooperativas e harmoniosas. No entanto, se você …
Nos últimos anos estabeleci uma rotina de separar os últimos 5 dias do ano para fazer uma espécie de “balanço”. Vivo intensamente os primeiros 360 dias e deixo os últimos cinco reservados para um momento mais reflexivo e contemplativo. Aproveito bem essas 80 horas (descontando já pelo menos 8 horas de sono) para meditar, refletir, …
A felicidade e o otimismo são combustíveis poderosos para o sucesso, afirma o psicólogo e pesquisador de Harvard, Shawn Achor, autor do livro “the Happiness Advantage”. Achor comprovou que a felicidade é precursora do sucesso e não seu resultado. Quando somos mais positivas, nosso cérebro fica mais ativo, engajado, criativo, motivado e cheio de energia. Também ficamos …
Tempo é o ativo mais precioso que temos. Mal piscamos os olhos e já estamos em fevereiro. Já se foi o primeiro mês do ano e a maior parte das pessoas nem sequer se deu conta do que fez nesse período. Além de valioso, tempo é um ativo que não pode ser recuperado. Tampouco pode …
10 dicas para otimizar seu tempo e ter mais produtividade no trabalho Leia mais »
Você já percebeu que algumas pessoas apresentam dificuldade em progredir em direção a seus objetivos? Sabe aquela amiga que está sempre sonhando com uma meta, mas nunca consegue alcançá-la? Por que isso acontece? O que podemos aprender com elas e não repetir em nosso dia a dia? Algumas pessoas raramente sentam-se por alguns instantes e …
Como deixar o domingo menos estressante e a segunda mais produtiva Leia mais »
Hoje comemoramos o Dia da Mulher. A ideia de celebrar a data surgiu no início do século passado, em um contexto de luta pela igualdade nas condições de trabalho, direitos econômicos, trabalhistas e melhores condições de vida. Celebrar o Dia Internacional da Mulher é uma oportunidade para reconhecer os êxitos das funcionárias e também promover uma discussão sobre …
4 ações inteligentes que as empresas podem fazer no Dia da Mulher Leia mais »
Quando o esgotamento físico e mental chega a patamares desconfortáveis, é preciso de muito cuidado pode ser Síndrome de Burnout. Leia mais sobre isso aqui. Todas nós temos o direito de ter um trabalho enriquecedor e animado, ao invés de uma ocupação que gere estresse. No entanto, é impressionante como o ambiente de trabalho por vezes oprime …
Burnout: quando o esgotamento é sinal de que você deve deixar seu trabalho Leia mais »
‘Estou desempregada, o que faço?’ Quantas vezes você se viu perdida numa situação dessas? Perder o emprego é algo frustrante e que pode se transformar em uma situação desesperadora se não estabelecemos algumas atitudes. Semanas atrás li uma matéria no Estadão que apontava para um recorde histórico do número de desempregados no Brasil. Os últimos anos de …
Estou desempregada, o que faço? Veja 9 atitudes para te ajudar a reverter isso Leia mais »
